Das Zentrum für Gestalt- und Tanztherapie (ZGT) bietet Menschen mit unterschiedlichen Fragen kreative Angebote. Informieren Sie sich hier über die Schwerpunkte des ZGT:

 

Stressbewältigung (MBSR/MBCT)

Stressbewältigung durch Achtsamkeit fördert die Gelassenheit und stärkt die Konzentrationsfähigkeit und Lebensfreude.
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Tanztherapie 

Bewegung, Tanz und tiefenpsychologisch fundierte Gespräche regen das Erleben der Gefühle und Bedürfnisse an und bringen Körper, Seele und Geist in Bewegung.
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Gestaltpsychotherapie

Dialogische Gespräche und erlebniszentrierte Übungen helfen die eigenen Probleme zu erfassen und konstruktive Lösungen zu finden.
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Coaching & Beratung

Coaching ist eine unterstützende Begleitung, um lösungsorientiert berufliche und persönliche Ziele zu klären.
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ZGT Termine


  03.03.2012
Informationstag
Achtsamkeit und Meditation – Quellen der Gesundheit 

09.02.2012 
Stress-Balance:
Selbstmanagement für Führungskräfte

13.02.2012
MBSR Kostenloser Einführungs- und Infoabend:
Stress bewältigen durch Achtsamkeit im ZGT

15.02.2012
MBCT Kostenloser Infoabend:

Achtsamkeit – ein Weg aus Depression und Burnout

ab 05.03.2012
Beginn des MBSR-Kurses
Stress bewältigen durch Achtsamkeit
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ab 07.03.2012
Beginn des MBCT-Kurses: Achtsamkeit – ein Weg aus Depression und Burnout